143 Les bienfaits des berros pour la santé Les berros, également connus sous le nom de cresson, sont un légume typique des îles Canaries, riche en fer et en vitamines. Consommés depuis des siècles, ils sont indispensables pour élaborer l’un des plats les plus caractéristiques de la cuisine locale, le potage de berros. Les dietéticiens considèrent ce légume comme particulièrement sain. Depuis des générations, il est utilisé dans la préparation de différents plats et est devenu incontournable dans la cuisine canarienne. Dans cet article, nous allons vous présenter le restaurant Casa Efigenia, où vous pourrez déguster de délicieux plats à base de berros. L’histoire de Casa Efigenia Situé à Las Hayas, sur l’île de La Gomera, Casa Efigenia est le plus ancien restaurant à proposer une cuisine issue du jardin en Europe. Il a alimenté les hippies nordiques des années 60 et a conquis le palais de personnalités telles que la chancelière allemande Angela Merkel, qui a été séduite par le goût de cette île. Le restaurant a été fondé par Efigenia Borges, une femme incroyable dont l’histoire est fascinante. Elle accueille ses clients avec des anecdotes mémorables sur sa vie intense à La Gomera. Bien que difficile d’accès, le restaurant vaut le détour et attire des touristes du monde entier, notamment des allemands, autrichiens, suisses et espagnols. La cuisine de Casa Efigenia Chez Casa Efigenia, la nourriture est uniquement issue du jardin, avec des interdits stricts sur la viande et le poisson. Ce choix revient au père d’Efigenia, qui a décidé dès son retour de Cuba au début des années 1900, que ces aliments ne feraient plus partie de leur régime alimentaire. À l’origine, Casa Efigenia était une petite boutique de produits locaux qui existait depuis 1880. Mais il y a plus de 60 ans, la famille a commencé à proposer des repas, et le succès a été au rendez-vous. Les plats incontournables Le premier repas était une ration de gofio avec du fromage pour accompagner les verres de vin maison, élaborés avec la variété forastera gomera, une tradition vieille de plus de 500 ans. Aujourd’hui, leur recette emblématique est le puchero de verduras con escaldón de gofio, un ragoût de légumes avec du gofio, de l’alborote et de la salade. Pour seulement 12 euros, vous pourrez déguster ce plat riche et sain. Vous pourriez être interessé par Le glamour de Rocío Osorno aux Grammy Latinos de Séville : un look de vengeance spectaculaire 14 novembre 2023 De la réconciliation avec son père aux difficultés économiques de son enfance : le chemin vers la maison de Manuel Díaz ‘El cordobés’ 13 mars 2024 Mais le plat incontournable de la maison reste le potaje de berros. Composé de haricots blancs, de carottes, de tomates, d’oignons, de poireaux, de pommes de terre et d’un mélange d’ail et de persil, ce plat est un délice pour les papilles. Et bien sûr, il ne contient ni viande, ni poisson, conformément à la tradition de profiter au maximum des produits du jardin. Les clients célèbres Les clients de Casa Efigenia ne sont pas que des touristes en quête de dépaysement. La popularité d’Efigenia en tant que restauratrice a attiré des personnalités politiques telles que la chancelière allemande Angela Merkel ou encore le membre du Bundestag Gernot Erler. Même les journalistes de la télévision allemande se déplacent pour l’interviewer. Malgré la barrière de la langue, Efigenia essaie de communiquer avec ses clients comme elle le peut, mais elle assure qu’au fil des années, elle a appris à parler allemand. En somme, si vous êtes à La Gomera, n’hésitez pas à vous rendre à Casa Efigenia pour déguster des plats délicieux et découvrir l’histoire d’une femme exceptionnelle avec une passion pour la cuisine de son jardin. source : Diario Córdoba – Los berros de Efigenia: el guiso de La Gomera sin carne que fascina a Angela Merkel 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail María Fernanda González María est notre journaliste voyage basée à Cordoue. En tant que Cordouane et exploratrice du monde, elle possède un talent particulier pour connecter les voyageurs francophones à l'essence de sa ville. Sur Escapade à Cordoue, María partage ses découvertes, ses conseils d'experte locale et ses récits qui donnent vie au patrimoine et à la culture vibrante de Cordoue et de l'Andalousie. Elle explore aussi bien les ruelles historiques de la Judería que les métropoles lointaines, toujours en quête d'histoires qui relient les gens et les lieux. Ses contributions sont une invitation à voir Cordoue à travers les yeux d'une passionnée, offrant des clés pour un voyage enrichissant en Andalousie. entrée prédédente Le poème fake de Federico García Lorca pour la Semaine Sainte de Cordoue entrée suivante La semaine sainte de Madrid : l’envoûtant flamenco de Cordoue A lire aussi À Cordoue, Cariño bouscule la nuit: 25+ only,... 4 septembre 2025 Medina Azahara au couchant: ma visite théâtralisée la... 4 septembre 2025 Córdoba, vins Montilla‑Moriles et cheesecakes: ma soirée la... 3 septembre 2025 Los Califas, une rentrée électrique à Córdoba: Antoñito... 3 septembre 2025 Córdoba, cines de verano: ma soirée du 3... 3 septembre 2025 Córdoba gourmande, ma Judería secrète: deux adresses et... 2 septembre 2025 Dans Córdoba la nuit, une séance Warren réveille... 2 septembre 2025 Cines de verano de Córdoba: ma soirée idéale... 2 septembre 2025 Córdoba accueille Álvaro Casares: comment vivre son Check... 2 septembre 2025 Córdoba: le charco de Carcabuey, le cocktail rural... 31 août 2025