Atelier de musicothérapie et écriture pour développer votre potentiel à Jaén

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Découvrez l’art thérapeutique du journaling et de la musicotherapie au salon Maeba à Jaén

Si la musique et l’écriture sont pour vous des moyens d’évasion, ne manquez pas l’événement organisé par Intranerso en collaboration avec Andrea Moral le dimanche 17 mars prochain. La salle Maeba, située sur la place Obispo García de Castro à Jaén, sera le lieu de rendez-vous pour les participants désireux de découvrir de nouvelles compétences en écriture à travers le journaling.

Comment la musicothérapie peut-elle guérir ?

La musicothérapie est considérée comme une thérapie artistique et créative, mais elle fait également référence à une discipline scientifique qui ne peut être pratiquée que par des musicothérapeutes accrédités. Lors de cet événement, les participants partiront pour un voyage sonore où Andrea Moral les guidera et les emmènera à explorer leur monde interne afin d’en extraire des conclusions pertinentes et de les travailler par la suite.

Les techniques de journaling pour s’exprimer

Le journaling, également appelé écriture intime, est une pratique puissante qui permet aux individus d’explorer et de réfléchir sur leurs pensées, leurs émotions et leurs expériences quotidiennes. En écrivant régulièrement dans un journal, un espace intime est créé pour traiter les idées, résoudre les conflits internes et établir des objectifs. En plus d’être un outil thérapeutique, le journaling favorise l’auto-conscience et l’acceptation de soi, aidant ainsi à construire une connexion plus profonde avec soi-même et avec le monde qui nous entoure.

Objectif : comprendre ses blocages émotionnels

L’objectif de cet événement est de bien comprendre les blocages émotionnels individuels, découvrir son subconscient de manière sûre et calme, mieux se connaître soi-même, apprendre à gérer la douleur et utiliser des outils pour réduire le stress et l’anxiété.

Inscriptions et informations pratiques

Le prix par personne est de 44 euros et les inscriptions resteront ouvertes jusqu’à ce que toutes les places soient couvertes, car le nombre de participants est limité. Choisissez votre session, le matin de 10h à 14h ou l’après-midi de 16h à 20h, et gérez votre inscription en passant par ce lien. Pour plus d’informations, contactez directement l’organisation aux numéros de téléphone 634 89 49 37 et 622 28 62 80. Ne manquez pas cette opportunité de découvrir le journaling et la musicothérapie dans un cadre calme et propice à l’épanouissement personnel.