90% des aides de Cruz Roja à Córdoba sont des femmes

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La réalité des aidants : un rôle souvent invisible

Dans notre société, le rôle des aidants est crucial. En effet, neuf aidants sur dix soutenus par la Croix-Rouge à Córdoba sont des femmes. Ces femmes, âgées de 50 à 70 ans, s’occupent de membres de leur famille de plus de 65 ans en situation de dépendance. Malheureusement, beaucoup d’entre elles ont dû réduire leur temps de travail ou même quitter leur emploi pour assumer cette responsabilité. Ce choix, bien que noble, entraîne souvent un épuisement physique et émotionnel.

Les aidants jouent un rôle essentiel dans le soutien des personnes dépendantes. Cependant, leur propre bien-être est souvent négligé. La Croix-Rouge a mis en place des programmes pour aider ces femmes à gérer leur stress et leur anxiété. Ces initiatives visent à soulager la charge que ces aidants portent quotidiennement. Il est donc impératif de reconnaître leur contribution et de leur fournir le soutien nécessaire.

L’importance du soutien et de la formation

La Croix-Rouge a développé un projet d’Attention aux personnes aidantes, financé par la Consejería de Inclusión Social. Ce projet propose diverses activités, allant de la simple compagnie à l’aide à la mobilité. De plus, des groupes de soutien sont organisés pour favoriser l’échange d’expériences entre aidants. Ces groupes permettent de créer un réseau de solidarité et d’entraide.

Il est également essentiel de former les aidants. La Croix-Rouge propose des ressources variées, telles que des guides et des infographies. Ces outils aident les aidants à mieux comprendre les besoins des personnes qu’ils soutiennent. En outre, une application mobile est disponible pour fournir des conseils pratiques. Cela permet aux aidants de se sentir moins isolés et mieux préparés à leur rôle.

Prendre soin de soi : une nécessité

Prendre soin d’un proche dépendant peut être épuisant. Les aidants doivent donc veiller à leur propre bien-être. Il est crucial qu’ils réservent du temps pour eux-mêmes. Cela inclut des moments de repos, des activités de détente et des interactions sociales. En effet, le stress et l’anxiété peuvent rapidement s’accumuler si les aidants ne prennent pas soin d’eux.

La Croix-Rouge encourage les aidants à demander de l’aide et à accepter le soutien des autres. Cela peut inclure des amis, des membres de la famille ou des professionnels. En fin de compte, prendre soin de soi est tout aussi important que de prendre soin des autres. En célébrant le Jour International des Aidants, la Croix-Rouge rappelle l’importance de cette prise de conscience. Les aidants doivent être valorisés et soutenus dans leur mission.

Media: Diario Córdoba – Manoli Jiménez, de Cruz Roja. / CÓRDOBA

Source: Diario Córdoba – Nueve de cada diez cuidadoras atendidas por Cruz Roja en Córdoba son mujeres